Il 30 gennaio 2026, dalle 18.00 alle 20.00, si terrà l’incontro online gratuito “Oltre la dieta prescrittiva: il counseling nutrizionale e l’intuitive eating”.
L’iniziativa sarà dedicata a un approccio nutrizionale che supera il modello della dieta prescrittiva e pone al centro l’ascolto dei segnali corporei, come fame e sazietà. Durante l’incontro verranno approfonditi i principi del counseling nutrizionale e dell’intuitive eating, con l’obiettivo di promuovere un rapporto più sereno e consapevole con il cibo.
L’appuntamento rappresenta un momento di riflessione e confronto su strategie che favoriscono il rispetto del proprio corpo, la consapevolezza alimentare e una gestione più equilibrata delle emozioni legate all’alimentazione.